Orologio Garmin Venu 4
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Descrizione
xGarmin Venu 4 – Smartwatch GPS per fitness e salute (41 mm)
Tecnologia avanzata per il tuo benessere quotidiano
Il Garmin Venu 4 è uno smartwatch GPS progettato per aiutarti a comprendere meglio il tuo corpo e migliorare il tuo stile di vita. Grazie al display AMOLED luminoso e alle funzioni avanzate per salute e fitness, offre dati dettagliati su allenamento, recupero e attività quotidiana.
Il dispositivo integra sensori avanzati per il monitoraggio continuo della salute e numerosi profili sportivi per analizzare le prestazioni durante corsa, allenamenti in palestra, yoga, ciclismo e molte altre attività.
Compatibile con smartphone Android e iOS tramite l’app Garmin Connect, permette di visualizzare statistiche complete e pianificare gli allenamenti.
Caratteristiche principali
Display AMOLED luminoso
Schermo touchscreen da circa 1,2 pollici ad alta definizione che garantisce una visualizzazione chiara delle statistiche e delle notifiche.
Monitoraggio salute 24/7
Tiene sotto controllo parametri fondamentali come frequenza cardiaca, stress, respirazione, Pulse Ox e Body Battery per valutare il livello energetico durante la giornata.
Analisi avanzata del sonno
Fornisce punteggio del sonno, analisi delle fasi del riposo, HRV e suggerimenti personalizzati per migliorare la qualità del sonno.
Oltre 80 profili sportivi
Include attività GPS e indoor come corsa, ciclismo, allenamento funzionale, yoga e molto altro.
Torcia LED integrata
Una luce LED integrata permette di illuminare l’ambiente circostante durante allenamenti serali o situazioni di scarsa visibilità.
Funzioni smart
Consente di ricevere notifiche dallo smartphone, controllare la musica e utilizzare pagamenti contactless tramite Garmin Pay.
Funzioni fitness e allenamento
Il Garmin Venu 4 offre strumenti avanzati per migliorare le performance sportive.
-
allenamenti animati direttamente sul display
-
programmi Garmin Coach personalizzati
-
allenamenti giornalieri suggeriti
-
monitoraggio VO2 Max
-
analisi recupero e stato di forma
Queste funzioni aiutano a ottimizzare gli allenamenti e monitorare i progressi nel tempo.
Monitoraggio benessere
Il dispositivo analizza numerosi parametri fisiologici per fornire una visione completa dello stato di salute.
-
frequenza cardiaca dal polso
-
Body Battery (livello di energia)
-
stress e respirazione
-
saturazione ossigeno nel sangue
-
monitoraggio ciclo e salute femminile
-
temperatura cutanea e HRV
Autonomia della batteria
Modalità smartwatch: fino a circa 10 giorni
Modalità GPS: autonomia variabile in base alle funzioni attive.
Specifiche tecniche
Display: AMOLED 1,2"
Dimensione cassa: 41 mm
Materiale cassa: resina fibrorinforzata
Vetro: Corning Gorilla Glass 3
Connettività: Bluetooth, Wi-Fi
GPS: integrato
Impermeabilità: 5 ATM (adatto per doccia e nuoto leggero)
Compatibilità: Android e iOS
Contenuto della confezione
Garmin Venu 4 – 41 mm
Cavo di ricarica / trasferimento dati
Documentazione ufficiale
Cosa ti piacerà |
|
| Punteggio del sonno e Insights | |
|---|---|
| Durata della batteria (in modalità smartwatch) | Fino a 10 giorni |
| Saturazione di ossigeno nel sangue Pulse Ox | Sì (controllo a campione e acclimatazione opzionale per tutto il giorno e nel sonno) |
| Torcia a LED | |
| Garmin Pay™ | |
| GPS Multi-band | |
| Memoria musicale | |
| Effettua chiamate e invia messaggi tramite voce | Sì (con smartphone compatibile associato) |
| TRAINING READINESS | |
| Training Status | Migliorato |
| Tipo display | AMOLED (modalità sempre attiva opzionale) |
| Touchscreen | |
| Classificazione di impermeabilità | Nuoto, 5 ATM |
| Modalità Wheelchair | |
Generale |
|
| Materiale del cinturino | Silicone |
|---|---|
| Materiale della lente | Corning® Gorilla® Glass 3 |
| Materiale della lunetta | Acciaio inossidabile |
| Materiale della cassa | Acciaio inossidabile e fiber-reinforced polymer |
| Cinturini a rilascio rapido | Sì (18 mm) |
| Dimensioni della cassa | 41 x 41 x 12 mm Adatto a polsi con circonferenza di 110-175mm |
| Peso | 33 g (46 g con cinturino incluso) |
| Cassa e microfono integrati | |
| Dimensioni del display | 30,4 mm (1,2″) di diametro |
| Risoluzione del display | 390 x 390 pixel |
| Schermo a colori | |
| Opzione caratteri grandi | |
| Tipo di batteria | Ioni di litio |
| Durata della batteria | Modalità Smartwatch: fino a 10 giorni (3 giorni con schermo sempre acceso) Modalità smartwatch Risparmio energetico: fino a 18 giorni Modalità GNSS solo GPS: fino a 15 ore Modalità GNSS tutti i sistemi: fino a 13 ore Modalità GNSS tutti i sistemi con musica: fino a 6 ore Modalità GNSS tutti i sistemi + multi-band: fino a 12 ore Modalità GNSS tutti i sistemi + multi-band con musica: fino a 6 ore |
| Metodo di ricarica | Caricabatterie proprietario Garmin |
| Memoria/cronologia | 8 GB |
Funzioni Orologio |
|
| Ora/data | |
|---|---|
| Sincronizzazione dell'ora tramite GPS | |
| Ora legale automatica | |
| Sveglia | |
| Sveglia smart | |
| Conto alla rovescia | |
| Cronometro | |
| Orari di alba/tramonto | |
Monitoraggio salute e benessere |
|
| Frequenza cardiaca al polso (costante, ogni secondo) | |
|---|---|
| Frequenza cardiaca a riposo | |
| Avvisi sulla frequenza cardiaca anomala | Sì (alto e basso) |
| Frequenza respiratoria | |
| ETÀ FITNESS | |
| MONITORAGGIO DELL'ENERGIA BODY BATTERY™ | |
| Livello di stress quotidiano | |
| Promemoria rilassamento | |
| Timer respirazione per il rilassamento | |
| Meditazione | |
| Esercizi di respirazione | |
| Sonno | Sì (avanzato) |
| Coach del sonno | |
| Allineamento sonno | |
| Variazioni della respirazione | |
| Rilevazione Sonnellini | |
| Idratazione | Sì (in Garmin Connect™ e nel widget opzionale Connect IQ™) |
| Salute donna | Sì (in Garmin Connect™ e nel widget opzionale Connect IQ™) |
| Istantanea Salute | |
| Temperatura Corporea | |
| Suggerimenti per il Jet Lag | |
| Registrazione stile di vita | |
| Stato di salute | |
Sensori |
|
| GPS | |
|---|---|
| GLONASS | |
| Galileo | |
| QZSS | |
| BeiDou | |
| Tecnologia SatIQ™ | |
| Cardio da polso Garmin Elevate™ | |
| Saturazione Pulse Ox | |
| Altimetro barometrico | |
| Bussola | |
| Giroscopio | |
| Accelerometro | |
| Termometro | |
| Sensore della luce ambientale | |
Fuzioni Smart |
|
| Connettività | Bluetooth®, ANT+®, Wi-Fi® |
|---|---|
| Connect IQ™ (quadranti dell'orologio, campi dati, widget e app scaricabili) | |
| Connect IQ™ Store sul dispositivo | |
| Smart Notification | |
| Risposta automatica con messaggi preimpostati (solo Android™) | |
| Visualizzazione delle immagini dalle notifiche sull'orologio (solo Android™) | |
| Report mattutino | |
| Report serale | |
| Calendario | |
| Previsioni Meteo | |
| Sincronizzazione delle impostazioni in tempo reale dall'app Garmin Connect™ | |
| Risparmio energetico (personalizzabile) | |
| Controllo della musica su smartphone | |
| Caricamento e controllo della musica su dispositivo | |
| Find My Phone | |
| Find My Watch | |
| Trova il mio telefono durante un'attività GPS | |
| Compatibile con l'app Garmin Messenger | |
| Controllo Smart Trainer | |
| Compatibile con Garmin Connect™ Mobile | |
| Compatibilità dello smartphone | iPhone®, Android™ |
| Titoli azionari | |
| Supporto di telefonate BLUETOOTH e assistente vocale | |
| Comando vocale | |
| Variazione colore | |
| MODALITÀ RED SHIFT | |
| Garmin Share | |
| Passcode | |
| Calcolatrice | |
| Filtri a colori | |
| Avvisi vocali del quadrante orologio | |
| Avviso orario | |
Allenamento e piani di allenamento |
|
| Allenamento giornaliero consigliato - Corsa (in base alla frequenza cardiaca) | |
|---|---|
| Allenamento giornaliero consigliato - Ciclismo (in base alla frequenza cardiaca) | |
| Allenamento giornaliero consigliato - Camminata (in base alla frequenza cardiaca) | |
| Allenamento giornaliero consigliato - Fitness (in base alla frequenza cardiaca) | |
| Garmin Running Coach | |
| Esperti di Garmin Running Coach | |
| Garmin Cycling Coach | |
| Garmin Coach - Programmi di ciclismo predefiniti | |
| Garmin coach - Forza funzionale | |
| Garmin Fitness Coach | |
| Allenamento misto | |
| Allenamenti multisport | |
| Allenamenti cardio | |
| Allenamenti della forza funzionale | |
| Allenamenti HIIT | |
| Allenamenti di yoga | |
| Allenamenti di Pilates | |
| Allenamenti per persone su sedia a rotelle | |
| Animazioni degli esercizi sullo schermo | |
| Mappa distretti muscolari | |
Profili attività |
|
| Palestra | Forza funzionale, HIIT, Cardio, Ellittica, Stair Stepping, Floor Climbing, Indoor rowing, Salto alla corda |
|---|---|
| Multisport | Triathlon, Duathlon, Allenamento combinato, Triathlon in piscina, Nuoto/Corsa, Allenamento misto |
| Wellness | Camminata, Pilates, Yoga , Camminata indoor, Mobility, Meditazione, Esercizi di respirazione |
| Corsa indoor | Corsa su tapis roulant, Corsa su pista indoor, Corsa virtuale |
| Corsa all'aperto | Corsa, Corsa su pista outdoor, Trail Running, Ultramaratona, Obstacle Race |
| Outdoor | Escursionimo, Rucking, Alpinismo, Arrampicata indoor, Bouldering, Equitazione, Golf, Disc Golf, Tiro con l'arco, Gare di avventura |
| Ciclismo | Bici, Ciclismo su strada, Mountain bike, Ciclismo su sterrato, Pendolarismo in bici, Tour in bici, eBiking, eMountain Biking, Bici Indoor, Ciclocross, BMX |
| Nuoto | Nuoto in piscina, Nuoto in acque libere |
| WATER SPORT E MARINE | SUP, Canottaggio, Kayak, Pesca, Snorkeling |
| Sport motoristici | Moto, Overlanding, Motocross, Quad, Motoslitta |
| SPORT CON RACCHETTA | Tennis, Pickleball, Badminton, squash, Tennis da tavolo, Padel, Platform Tennis, Racquetball |
| SPORT INVERNALI | Sci, Snowboard, Sci di fondo classico, Sci di fondo pattinato, Pattinaggio sul ghiaccio, Ciaspole |
| Sport di squadra | Pallacanestro, Pallavolo, Hockey su prato, Hockey sul ghiaccio, Calcio, Football, Lacrosse, Rugby, Ultimate Frisbee, Cricket, Softball, Baseball |
| Sul Ring | Pugilato, Arti marziali miste |
| Altri | Pattinaggio in linea, Gaming & esports, Esercizi di respirazione |
Funzioni di Sicurezza e Rilevamento |
|
| Rilevamenti incidenti durante alcune attività | |
|---|---|
| Avviso di rilevamento incidenti sullo smartphone per dispositivi da polso | |
| Richiesta assistenza | |
| Condivisione evento in tempo reale | |
Funzionalità di Gaming |
|
| Attività di Gaming | |
|---|---|
| Compatibile con l'app GameOn™ | |
Funzioni di Monitoraggio Quotidiano |
|
| Contapassi | |
|---|---|
| Tracker spinte | |
| Avvisi di movimento (visualizzati sul dispositivo dopo un periodo di inattività) | |
| Opzioni per l'avviso di movimento | |
| Avviso di cambio peso | |
| Obiettivo automatico (memorizza il livello di attività e assegna un obiettivo di passi giornaliero) | |
| Calorie bruciate | |
| Piani di scale saliti | |
| Distanza percorsa | |
| Minuti di intensità | |
| TrueUp™ | |
| Move IQ™ | |
| Sfide di Garmin Connect™ | |
| Conteggio automatico delle ripetute | |
Funzioni di Allenamento, Pianificazione e Analisi |
|
| Pagine dati personalizzabili | |
|---|---|
| Piani di allenamento scaricabili | |
| Indicazioni percorso | |
| Zone FC | |
| Avvisi FC | |
| Calorie FC | |
| % FC max | |
| % FCR | |
| tempo di recupero | |
| Vista rapida/widget della gara | |
| HRV Status | |
| Trasmissione FC (trasmette i dati FC ai dispositivi associati tramite ANT+™) | |
| Frequenza respiratoria (durante attività) | Sì (con accessorio compatibile) |
| Velocità GPS e distanza | |
| Profili attività personalizzabili | |
| Sosta automatica Auto Pause® con timer | |
| Interval training | |
| Interval training migliorato (include ripetizioni libere, pagina dati interval, schermata tempo recupero e rilevamento automatico) | |
| Allenamenti avanzati | |
| Cardio, Passo di corsa e Distanza | |
| Funzione di rilevamento Auto Lap® | |
| Lap manuale | |
| Timer di recupero | |
| Avvisi Lap configurabili | |
| Acclimatazione al calore e alla quota | |
| VO2 max (corsa) | |
| VO2 Max (Trail Run) | |
| Load Ratio | |
| TRAINING LOAD | |
| Focus Training Load | |
| training effect | |
| Training Effect (anaerobico) | |
| Beneficio primario (etichette Training Effect) | |
| Benefici dell'allenamento | |
| Tempo di recupero migliorato | |
| Avvisi personalizzabili | |
| Avvisi vocali | |
| TRANSIZIONE AUTOMATICA MULTISPORT | |
| Ora di arrivo | |
| Virtual Partner | |
| Gareggia contro attività precedente | |
| Attività multisport manuali | |
| Blocco Touch e/o Pulsanti | |
| Collegamenti | |
| Scorrimento automatico | |
| Cronologia delle attività sull'orologio | |
| Physio TrueUp | |
| Training Status unificato | |
Funzioni per la Corsa |
|
| Distanza, tempo e passo basati sul GPS | |
|---|---|
| Dinamiche di corsa | |
| Oscillazione e rapporto verticale | |
| Tempo di contatto con il suolo e bilanciamento | Sì (TCS con accessorio compatibile) |
| Lunghezza del passo (in tempo reale) | |
| Cadenza (fornisce il numero di passi in tempo reale al minuto) | |
| Potenza della corsa | |
| Passo regolato sulla pendenza | |
| Performance condition | |
| Soglia anaerobica | |
| Strategie dell'andatura PacePro™ | |
| Allenamenti di corsa | |
| Auto Climb per il trail running | |
| Previsioni gara | |
| Previsioni di gara in base a percorso e meteo | |
| Tempo previsto per la gara | |
| Compatibile con Foot Pod | |
| Rilevamento corsa/camminata/fermo | |
Funzioni di Golf |
|
| Misurazione in iarde della parte anteriore, centrale e posteriore del green | |
|---|---|
| Misurazione in iarde della distanza dai layup/dogleg | |
| Misura la distanza del colpo (consente di calcolare la misurazione precisa in iarde per i colpi da qualsiasi punto del campo) | Automatico |
| Scorecard digitale | |
| Rilevamento delle statistiche (colpi, putt per round, green e fairway hit ) | |
| Garmin AutoShot™ | |
| Vista green con Pin Position manuale | |
| Ostacoli e target del campo | |
| PinPointer | |
| Timer round/contachilometri | |
| Compatibile con il rilevamento automatico dei ferri (accessorio richiesto) | |
| Si associa all'app Garmin Golf | |
| Regole dei tornei | |
Funzioni per l'Outdoor |
|
| Navigazione Point-to-point | |
|---|---|
| Sentiero segnato in tempo reale | |
| Indietro all'inizio | |
| TracBack® | |
| Modalità UltraTrac | |
| Up Ahead (punti specifici lungo il percorso) | |
| Profilo quota | |
| Distanza a destinazione | |
| Indicatore di tendenza barometrica | |
| Velocità verticale | |
| Ascesa/discesa totale | |
| Tempo di riposo auomatico | |
| Grafico elevazione prevista | |
| Informazioni su Sole e Luna | |
Funzioni di Ciclismo |
|
| Percorsi | |
|---|---|
| Lap e potenza massima nel Lap (con sensore di potenza) | |
| Gareggia contro attività precedente | |
| Allarmi (si attiva un allarme quando viene raggiunto l'obiettivo di tempo, distanza, cardio o calorie) | |
| Curva di potenza e % di FTP durante gli allenamenti | |
| Compatibile con Vector™ e Rally™ (sensori di potenza) | |
| Compatibile con il radar Varia™ | |
| Compatibile con le luci Varia™ | |
| Compatibile con videocamera-luce frontale Varia | |
| Compatibile con i sensori di velocità e cadenza | |
| Compatibile con il sensore di potenza | |
Funzioni per il Nuoto |
|
| Metriche per il nuoto in acque libere (distanza, passo, numero/frequenza delle bracciate, calorie) | |
|---|---|
| Metriche per il nuoto in piscina (vasche, distanza, passo, numero/frequenza delle bracciate, calorie) | |
| Rilevamento del tipo di bracciata (solo nuoto in piscina - stile libero, dorso, rana, farfalla) | |
| Timer di recupero base (solo nuoto in piscina) | |
| TIMER RIPOSO AUTOMATICO (solo nuoto in piscina) | |
| Avvisi tempo e distanza | |
| Frequenza cardiaca al polso subacquea | |
Spedizione & Reso
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